サバの味噌煮
この味付けと分量が1番美味しいと母から教わった一品。 オイシー!
【材料】-------------------------------------

・サバ  大1尾(3枚におろし半分に切る→身が4つ出来る。)
             (十字の切れ目を入れる。)

【調味料】
 ・水      大3
 ・みそ    大1,5
 ・しょう油   大1,5
 ・砂糖    大1
 ・酒     1/2カップ
 ・みりん   大3
 ・ショウガ   1かけ(薄切りにする)

【作り方】-------------------------------------------------------------
@ 魚が重ならない程度の大きさの鍋に、【調味料】を入れて強火にかける。
A フツフツと煮立ってきたら、皮を上にして@のサバを入れて強火で煮る。
B 再びフツフツしてきたら弱火にし、フタをして15分煮る。
C 魚に完全に火が通ったら火を止める。ショウガと一緒に器に盛りつける。
つねに汁が煮立っている状態の火かげんにして、ときどき玉杓子で汁を上からかける。
「甘塩サバ」は焼き魚用だよ。昔、間違って買っちゃった。 煮魚用を買ってね。
今回は小ぶりなサバしな売ってなかった。写真の皿が2つ出来上がる。



→メニューに戻る

→トップに戻る